木曜日のかなり遅い時間に，大学基準協会へ提出する文書作成が終わった。
数時間寝るともう金曜日の朝だ。ラボにいって修論のチェック。10時半に鳴るようにタイマーをセットして，それまで修論に集中。タイマーが鳴った。それから予約をした薬学部の会議室へと移動し，細菌学会の理事会。これで２期めであるが，理事会はいつも緊張する。
５時過ぎに理事会が終わり，ラボに移動し，やり残した修論のチェックを仕上げ，学生とディスカッション。
ラボの居室ではホットケーキのおいしそうな匂いがしたが，それをあとにして前線基地に戻り，ノースフェイスのバッグに総合格闘技用のハーフパンツ，ラッシュガードを急いで詰め込んでジムに向かう。
地下鉄浅草線の馬込駅で降りて，ローソンでミネラルウォーターを買って，数分歩いてYSAに到着した。ガラス張りのドアを押してカウンターにIDを提示し，ロッカーの鍵をもらってロッカールームにむかった。ここの空気を吸うのは1ヶ月ぶりだ。正確には31日ぶりで，私はその間に2.5キロの脂肪を獲得した。ラッシュガードがこころなしかきつい。
1時間遅れで練習のなかに入る。準備運動を少しだけしてスパーリングに入れてもらう。1ヶ月，ほとんど運動もせずに，ほぼガチのスパーに入るのはきつい。汗がなかなか出てこない。最初の相手はアメリカからきた青年。手足が長いのでやりにくい。なんとか三角締めに移行したが力ずくでのばしてきた。少しだけ力をゆるめて相手が腕をのばしにきたところでアームバーに移行。5分で2本とったが，こちらが2本とられたような疲れに全身が襲われる。息を整えるのに時間がかかった。短いインターバルをおいて次はT君。スタンドでの展開では苦しいので，無理矢理引き込んで三角締めに移行した。相手は胸を張ってきたので，今度もアームバーで仕留める。スパーリング中にT君の口に私の膝が当たってしまい出血したので，スパーリングが中断。代わりにO君が入ってきた。下からのハーフガードから展開しようとしたが，逆にハーフを抜かれサイドポジションを取られる。そしてマウントポジション。打撃アリならここでパウンドの嵐。体をひねってO君のマウントをひっくり返そうとした動きにあわされて，腕ひしぎを極められ，タップアウト。
スパーリングが終わって仲間と雑談し，シャワーを浴びたあと，前線基地に戻る。
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今は土曜日の夜で，ところどころにアザがあって体が鉛のようだ。
しかし，これで完全にリラックス。気分は久々に晴れだ。
