慶応義塾大学医学部：講義

本日，慶応義塾大学・医学部で，微生物学講義を一コマ担当しました。

ここの医学部には，少なからず縁があります。僕は北里大学の修士をでて，北里研究所に就職しました。当時，研究所は，酵母による肝炎ウイルスワクチンの生産を計画していました。そこで僕に白羽の矢が立ち，信濃町にある慶応大学医学部に出向となりました。

僕は４年間を，信濃町の慶應で過ごしました。誰が言ったのかわかりませんが，ともかくも８時間労働に近かったと思います。冗談みたいですが，８時間ぐらいは自宅にいて，それ以外の時間は，ほとんどラボにいました。まあしかし，誰もがハードワークの時代ですから，特別きついとも思いませんでした。

僕は，酵母をもちいて，pre-mRNAの成熟過程で，mRNAになるときのpoly A 付加について研究していました。放射能で標識したpre-mRNAが酵母抽出液のなかで切断され，poly Aが付加されていたときは，本当にうれしかった。この研究で，pre-mRNAの切断箇所とpoly A 付加のシグナル配列が明らかになりました。EMBO J. に発表されたときには，自分ながら，よくやったと思いました。

それからずっと後の話をします。今回の講義は，吉村昭彦先生にご招待頂きました。何年か前に教授選考会があって，結局，僕が破れて吉村先生が教授となりました。

今回の講義では，そういった経緯もふくめて，学生さんに話をしました。意外にもこの話をしたときに，学生さんからものすごい拍手が沸き起こりました。吉村先生に対しての，ものすごいエールでした。ここの学生さんは，底抜けに明るいと思いました。さすが，学生祭に杉本 彩をよぶだけのことはあるなと思いました(実際，僕も，すでに取り壊されてしまったRI棟の窓から，小雨のなかでステージに立った杉本彩を眺めていたのです)。閑話休題。講義中にも質問があって心地良い緊張のなかで，90分間が終了しました。また，講義が終わってからも質問がたくさんあって，手応えを感じました。

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いくぶんというか，だいぶ老朽化している東校舎に，僕がかつて学んだ場所がありました。当時をふりかえるとハードワークの連続だったと思います。まあしかし，この延長線上に今の僕があるのだから，否定もしません。その一方で，慶應での出向時代に戻れ！と言われたら，決して戻りたくはありません。
このまま研究者としての人生をとるのか，それとも捨てるのか，何度も自問自答しました。天才がごろごろしていましたから，自分のいる領域ではないのかも？という気持ちが強かったのです。
誰もが苦しい時があるものです。そして，そういった苦しさにも免疫ができて，タフになっていくのかもしれません。

ともかくも，奔放な僕を，ここまで導いてくれた当時のF先生に感謝です。そして，このような機会を与えて頂きました吉村先生に感謝です。

気合をいれた講義と過去の思いが交錯しすぎて，ラボにもどっても放電状態でした。しょうがないので，とりへいで，ややぐったりしながらホッピーを飲みました。

東校舎の由来

北里図書館。ものすごく眠くなった時のシェルターでした。

一気に，思い出したせいか，ものすごく疲れました。
なので，近所のとりへいで乾杯。

精神的ストレスを肉体的ストレスに置き換える：発散法

一ヶ月前に痛めた膝も，ほぼ，回復しつつあります。

怪我をしたとき，故障している部分以外は，飛躍的なバージョンアップをはかろうと，いつもきめています。基本，ポジティブ思考なのだと思います。

スパーリングができなかったので，上半身のエクササイズを久々におこないました。もっとも，週に２-３回で，時間も15分ぐらいです。インターバルをあまりとらないで負荷をかけて追い込むので，結構ハードです。走りこみもできなかったので，間隔をせばめて追い込むことで，心肺機能向上も考慮にいれました。どれだけ上半身が鍛えられたかわかりませんが，怪我をなくすためにも，継続していこうと思います。

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僕の場合，くたくたになるまでスパーリングすることで，ストレスを発散しています。しかし膝が悪かったので，自宅でできるストレス発散法を開発する必要がありました。

そこで開発されたのが「お風呂を真っ暗にして入る」という方法です。落ち着くのですが効果は今ひとつです。

最後の秘密兵器は，潜水です。潜水は手っ取り早いストレス発散に，よいと思います。また，僕はブラジリアン柔術の絞め技に対抗するために，潜水を取り入れています。

潜水のコツは，呼吸に集中し，何も考えない，

ことなのです。禅的なメソッドと似通っているのではないでしょうか。一方，絞め技の対抗法では，水中で絞め技をかけられている自分をリアルに想像するのです。あっという間に苦しくなります。そこで心を落ちつけることで，脳内で消費される酸素量を少なくしていくのです。実戦では，絞め技が極まる短いあいだに何とかエスケープできれば，しめたものです。

閑話休題。結局のところ，脳でいろいろなことを考えると，潜水タイムを伸ばすことができないのです。それで，極力，何も考えないことに集中するのです。１分半ごろから，呼吸が苦しくなります。苦しくなって，がばっと風呂から顔をあげると，肺内に一気に空気が流れこみ，安堵感がばーっと広がります。こういった苦行を３回ほど繰り返すと，「脳みそ」的には，今日もよく頑張った，あの苦しい状況から見事，脱出できた！と満足してしまうのです。一日の眠りにつく前に，お風呂で潜水することで，くだらないことで悩んでいた気持ちは，どこかへ消え去ってしまいます。

一日の精神的ストレスを潜水による物理的ストレスに置き換え，しかし最後は，その苦しさから解放されることで，リラックスできるのです。少なくとも，僕の脳には，このトリックが有効です。もちろん，きちんとした坐禅みたいなものも良いのでしょうが，今の自分には潜水があっています。


良い子は真似しないでね。お風呂での潜水は，自己責任でおねがいします。

京都府立医科大学でセミナー

昨日は，京都府立医科大学の佐和貞治先生にお招き頂きまして，「麻酔・集中治療 国際科学セミナー」をおこないました。

佐和先生とのおつきあいは，かれこれ10年ぐらいになります。

北里研究所創立90周年記念特別講演会の実行委員を担当したときに，どうしても先生をご招待したいと思いました。当時，先生は米国で研究をしていたのですが，ご快諾頂き，北里でお会いした時は，感激しました。

先生のメインテーマであるV抗原↓は，III型分泌装置のチップ複合体として，ニードル先端に位置することが明らかになっています。しかし当時はそのような情報もなく，V抗原の感染防御能について，先生から色々聞いてみたかったのです。

Nature Medicine  5, 392 - 398 (1999) 　佐和先生の論文です。

Active and passive immunization with the Pseudomonas V antigen protects against type III intoxication and lung injury

そのようなご御縁がきっかけで，先生とのお付き合いがはじまりました。

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京都駅に，少しはやめにつきました。偶然にも，佐和先生にとって頂いたホテルの近くに，京都マンガミュージアムというのがあって，偶然にも，大岡さん(TFAで一緒に練習しています)に頂いた無料チケットが手元にあり，大岡さんの事務所が宣伝美術を担当された，「寺田克也ココ10年展」が開催中でした。寺田さんの描く特に女性には独特のメジカラがあって，作品が屏風になったアートは，かなりの迫力がありました。

それからホテルについて，雨にうたれたので熱いシャワーで体をほぐしてから，アイフォーンのマップで大学の場所を確認して，徒歩で向かうことにしました。

大学の入口付近でウロウロしていると，京都薬科大学の助教になったばかりの，林君とばったりお会いしました(おめでとうございます)。僕のセミナーを聞きに来てくれたのです。雨のなか，ほんとにありがとう。

京都府立医科大学です。写真を撮っていると，林君があらわれました。

セミナーは「病原細菌の分泌装置とその機能」です。僕にとって，ドストライクな領域でした。大学院生の皆さんにも，しっかり理解してもらおうと意気込みすぎて，口演が少々タイトになりました。後半部のスライドは3枚ぐらい余分でした。。。ごめんなさい。

セミナーが終わったあと，佐和先生と大学院生の皆さん，感染病態学の中屋先生，林君のメンメンで，食事にいきました。佐和先生は，木屋町の狭い路地をどんどん入っていって，つきあたりにあった水炊き料理の専門店に入っていきました。座敷に入ると，目の前には鴨川が流れていました。こういったシチュエーションは，東京では，なかなかないので感動しました。

水炊き料理。スープが美味しかった。

川床です。あいにくの雨でした。

水炊きをご馳走になったあとは，帰るのもなんだしということで，佐和先生に連れられて，小雨のなか先斗町にむかいました。そういえば，「先斗町」を「ポントチョウ」と正しく読めるようになったのは，かなり大人になってからです。

先斗町の路地。傘ですれちがうのも大変。

閑話休題。先生のいきつけのジャズバー，ハロードーリーに腰を据えました。そこで，じっくりと細菌学について，語らいました。佐和先生は僕よりも一つ年上で，退官する年齡は，ほぼ同じです。残された時間を何に傾注するのか，，， そんなことを語り合いました。

ここ10年で，佐和先生にお会いしたのは数回でしょうか。。。それでも，旧来の友人であるかのように話ができるのは，お互いサイエンスの領域にいて，共通概念をシェアしているからだと思います。

佐和先生のご研究の発展を，お祈り致します！

まっくろなススのような廃液が鼻から流れだしたゴールデンウイーク，さらば，まっくろクロスケ。

昨年は，長野県にてゴージャスなGWを過ごしておりました。今年は締め切りに追われ，ラボに通い詰めでした。

僕のライフスタイルは，極端だと思います。

昨年の土日は，長野で過ごしておりました。東京に戻ったのをきっかけに，土日もラボにきて仕事をしております。

午前中のほうが仕事に集中できるので，土日は８−９時ぐらいからラボにきて，お昼までやって，午後はのんびりと過ごします。土曜はトライフォース青山で，柔術の稽古です。日曜日午後は，家族と一緒に過ごします。このスタイルが自分にとって，一番ストレスのかからない過ごし方です。

自宅から大学まで数分なので，通勤のストレスもありません。長野での長距離通勤も，それなりに楽しかったのですが，真冬のプラットフォームは，とても辛かったです。

GWの午後は，植物の手入れをしたり，テラスにラグマットをひろげ，サンドイッチを食べたりと，やや閑散とした都会のゴールデンウイークを過ごしました。

ところで，
最近のお気に入りは，お風呂でひと通り洗ったあと，真っ暗な中で入浴することです。

暗いなかで，ゆらゆらとお湯に浸かるのは，とてもリラックスします。

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昨日，鼻洗浄用ポットを初体験しました。Yさん，ありがとうございます！

ぬるめの塩水を鼻にいれて洗浄するのですが，最初は絶対，できないと，思ってしまいます。しかーし，意外と簡単にできました。

鼻にポット先端を差し込み，片側の鼻から，水がとろとろと，流れだしたときには，インドの修行僧のような達成感を，味わいました。

しかしですね，この流れ出る廃液？を見て，ややうろたえました。ビミョーに，こまかい真っ黒なススのようなものが流れ落ちているのです。何十年も鼻のなかにいた，まっくろクロスケが，引越ししているようでした。

鼻ポットをしたあとは，眉間のあたりがスッキリして，よく眠れました。朝起きて，ふだんの耳鳴りもしませんでした。

脳までピシっと鋭くなる感じです。

ということで，修行僧並みに，続けたいと思います。