笑わせないで下さい

先日の金曜日に肋骨を痛めました。ブラジリアン柔術のスパーリング中に下から攻撃しようとしたところ、逆に相手が膝をいれてきたので、強引にスィープしようとしたら肋骨に激痛が走って終了。アイシングしてからタクシーを呼んで、病院の夜間診療に行きました。そこには外科のあんちゃんがいて、でもそのあんちゃんは外科なのですが骨折は見れないと言って、でもCTを撮られました。明らかに骨がずれており、でも綺麗にずれていたので良かったです。しかし、最近のあんちゃんたちは、CTに頼りすぎではないのかい。まあ、こんなことだろうと思って、翌日はその病院ではなく、近所の接骨院に行きました。その先生は接骨のプロらしく、きちんと触診してくれて最終的に１本の肋骨がずれていることを見つけてくれました。そしてその先生がある一点をついたときに激痛が走りました。ということで伸縮性のあるサラシのようなもので、ぐるぐる巻いています。お願いだから笑わせないで下さいね。咳をしたり笑ったりするのが苦痛です。寝返りもしょうもないくらい、うてない。
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しばらくはスパーリングができません。絶好調だと思った時が実は怪我したりするのですね。本日はよもぎ湯でゆっくりして、明日からメニューの再構築です。
手足首の強化、スクワットは可能ですし、揺れでひびかなくなったらランニングから始めて、心肺機能を鍛えようと思います。肋骨はしばらくはお休みですが、それ以外の部分で圧倒的に進化させるということを覚悟すれば、怪我も怪我ではなくなります。僕はいつもそのように怪我と向き合っております。プロのアスリート目指してますので、まあそのへんの意気込みは半端ないです。それでは〜。

眠れない夜は。

本日は午前中に教授会があって、それから細菌学の講義。大学院なので講義コマ数は学部よりも少ないが、それでも準備に追われギリギリまでドタバタしていた。今日はグラム陰性菌における分泌装置の講義。IV型分泌装置の外膜・内膜のチャネル構造はつい昨年報告された。毎年ごとにアップデートが必要である。
講義が終わったあとは、すっかり憔悴しきって、しばしコーヒーを楽んでから、来年開催のIUMS 2011のお手伝い。
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実は本日、眠くて眠くてしょうがなかった。ベジタリアンになってはや１ヶ月が過ぎた。ベジタリアンになると肉がとても刺激的。昨日の晩ご飯は野沢屋で久々のもやしそば。もやしとお肉の細切りあんかけがのっているとても美味しいラーメンだ。ところがこの肉が今の自分には強過ぎて、結局、一睡もできなかった。先日はハムサンドで眠れなくなった。晩ご飯のお肉は、かなりカフェイン的な作用があるらしい。ということで本日はサッカーを観戦しないで寝ます。ニッポン頑張れ。
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本日もしつこくiPhone+ワイヤレスキーボードの環境でアップします！ 軽くて便利です。

こんにちはiOS

昨日、iPhoneのOSをバージョンアップしました。私が最も感動したのは、Apple純正ワイヤレスキーボードでの入力が可能となった点です。ワイヤレスキーボードならもっと小さいのもあるのですが、打鍵がズレるのはストレスですし、何よりもキーボード上からMacを使っているような感覚で、ボリュームをコントロールしたり、iPhone液晶の明るさを変更できる点に、このキーボードの醍醐味？があります。
ということで、3GS環境でiOS4にして正解だったと思います。いや正解でなくてもiOSをインストールしたことでしょう。
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また、このブログはSimplenoteというソフト上で書いております。名前の通りシンプルなソフトですが、様々なメモをサーバーに保管することが可能です。このソフトの利点として、iPhone上で書きなぐったメモをMacのクライアントソフトを用いてシームレスに加筆訂正が可能なことであります。このソフトは「シームレス」に特化しており、その潔さが気に入っております。ということで、iPhoneでのメモ書きもそこそこ使えるレベルにあることを確認しました。驚いたのはモタモタしないでストレスなく文字変換してくれることです。それではこの辺で失礼致します。
あ、コピペのショートカットも使用可能です！

アメ横界隈

本日は家族でアメ横に出かけました。家族でアメ横に来るのは久しぶりで、父の日をアピールして、山の店でクライミングパンツ２本とグレゴリーのパックを購入しました。クライミングパンツの一つは平山ユージモデルで、もう一つはインド綿を使用したヒッピー風のものです。ユージパンツはこれで３本めで、コットンなのに軽くてストレッチ性にも優れています。おまけに金属やプラスチックのバックルを使用していないので、グラップリングのスパーリングに使用できるのもイケてます。こんなに優れたパンツがノースフェイス正規代理店にもおいてない場合があるのはどうして？　特に夏の季節は乾きやすい機能性素材で、クライミングパンツがうまってしまいます（私は機能性素材のテラテラした感じが、苦手です）。１年の大半をクライミングパンツで過ごしている私としては、アメ横にあるマニアックなお店でユージパンツを追加補充しました。ヒッピー風のパンツもはきやすいですが、ラボには着て行けそうにもありません。

そして、かれこれ20年近く愛用していたLoweのテクニカルパックがどこかにいっていました。また、これまでノースフェイスのショルダーバッグで総合格闘技のジムに通っていたのですが、肩関節を脱臼して以来、ショルダーバッグが苦痛になってきました。ということで新しいパックを購入するために色々まわりました。気がついたら日本ではLoweという製品はあまり見かけなくなりました。そして今回気にいったのは、グレゴリーのパックでした。グレゴリーといえば大分前に流行っていたので、これだけはイヤだなと思っていたのですが、意外と良いです。以前はLoweに遠く及ばないと思っていたのですが、ハーネス部分やヒップストラップも大分改良が重ねられたと思います。柔道着を入れても十分な大きさなので購入しました。

それから娘が買い物に飽きたというので、不忍池にてボートを激しく漕ぎました。チビのほうはボートの舳先に陣取って、舳先についていたロープを左右に引っ張ることで、ボートが左にいったり右にいったりしていると勘違いして、こっちはそれに合わせるのが大変でした。まあでも肩関節と背筋のよい訓練になりました。それから東大のほうに上がっていき、工学部にあるスタバで休憩してから前線基地に戻りました。

こうやって楽しく過ごせることに感謝です。

気分はもうイチロー、そして、iOS

↑　これ何だかわかりますか？　これはイチローも愛用しているマルチリフレクサーの最新バージョンです。足裏を優しくマッサージするのではなく、ゴキゴキと力強くもんでいきます。15分もマッサージすると、あまりの痛さに体中からじっとりと汗がでます。このご時世、普通ならiPadを買うのですが、我が家はマルチリフレクサーで勝負です。

本日は久々にバーガーマニアに行きました。ハムサンド、美味しかったぁ。３週間ぶりに食べる生野菜やポテト、ハムサンドのなかの卵も美味しかった。知り合いに久々にお会いして、それではバーガーマニアに行きましょう！となりました。最近は、ほんとベジタリアンぽい生活をしているので、久々に頂く食材の味に感動しました。

そういえばバーガーマニアのモーリー（オーナー）は、こんどiPhone4を買うらしいです。あのディスプレイいいなあ。しかし、日本企業はアップルにあんなにやられてしまって良いのだろうかと心配になる。そんでもってiPad。もう怒涛の攻勢ですね。

Windows Mobile 7がでればiPhoneを追撃できるかも知れないが、アップルのすごいところはコンピュータとモバイルのOSを２つにわけて、アップデートの手間をシンプルにしていることだ思う。iPad, iPod, iPhoneはiOSが一手に引き受けて柔軟にアップデートできる点は素晴らしい。しかもiPhone4のリリースにあわせて、アップルは新しいCPUであるApple A4をデザインしてきた。iPhoneの実装化技術を考えれば、ちがったコンピュータの未来がある。ニュートンでできなかったことが、今、手のひらのなかにあるのだから。。。既に実装化テストでパスしているiOSとApple A4の組み合わせは、パーソナルなコンピュータが次第に携帯というデバイスのなかに収まっていく方向性を見せてくれる。そういえば最近、MacOSのメジャーアップデートの方向性が見えてこない。また大々的に発表もされない。ということで、なおさらiOSとApple A4の統一路線が鮮明に見えてくるのだけれど、考えすぎだろうか。まあしばらくは、アップルという企業で楽しめるはずだ。

素食のススメ

五月中旬から始めたベジタリアン生活もようやく落ち着いてきました。基本は「玄米がゆ」と「野菜のお味噌汁」（ただし茄子は除きます）、それに少々のお漬物。肉、魚、卵は食べません。これがデフォルトの設定です。まあでも厳密ではありません。普段はアルコール、ジュース類、砂糖も抜いていますが、コーヒーは1日1杯は飲みますし、飲み会には出席します！

たかだか20日間ほどですが、劇的に改善された症状があります。あれほど蝉時雨のように鳴り続けていた耳鳴りが聞こえません。つい先日までは認識できるレベルにあったのですが。あと意外なのは、ジムでのスパーリング後のシャワーです。以前はどんなに汗をかいていても、冷たいシャワーは浴びれませんでした。今は冷たいシャワーが気持ちがよくて、熱いシャワーと交互で浴びています。玄米食は体を温めると言いますが、体幹部から温かくなっているのかも知れません。体重は徐々に落ちてきていますが、体力的な衰えはありません。ジムの若い子たちは「肉を食べないとやばいっすよ」と言いますが、スパーリングは5分 X 8回でも大丈夫ですし、内臓の脂肪が減った分だけ、エスケープできる空間も増えた感じがします。

基本ベジタリアンですが、外食等で肉や魚が出された場合は有り難く頂きます。また、自宅では食事に彩りをそえるために、食器に気をつかうようになりました。伊賀焼は自然食にあった器だと思います。伊賀焼の炊飯器が欲しいです。食事に油を使用しないので、洗剤を極力使わずに食器を洗っています。ということで、なんちゃってロハス的な生活はまだまだ続きます。

Chez Tomoの野菜プレートです。

ラハイナまで来た理由

先週のツイートで片岡義男さんが書いた小説について触れた。 アマゾンを検索しても片岡さんの小説は、もう手に入らない。私は片岡さんの作品をほとんど蔵書していたが、カナダに留学するときに全部あげてしまった。当時、赤い背表紙がとても新鮮であった。

なんとかして読みたかった。電子化されていないのか？　電子書籍の先陣的な存在である青空文庫は、著作権切れの作品しか扱わないので、著作権が残っている片岡さんの作品を読むことはまだまだ先になりそうだ。と思っていたら、なんと片岡さんの希望で、青空文庫に掲載されることになった。そこでiPhoneアプリの豊平文庫を購入して、早速、片岡さんの作品「ラハイナまで来た理由」をダウンロードした。著作権は残っているものの、絶版状態に近い作品が青空文庫で蘇るのは有り難い。しかしそれには作者の覚悟が必要である。今年の3月で片岡さんは70歳になられる。ちょうど70歳の誕生日に「ラハイナまで来た理由」が青空文庫に掲載された。いかにも片岡さんらしい清々さを感じた。

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2010年2月3日よりツイッターを開始した。今では備忘録としても愛用している。断片的なツイートをiPhoneアプリのMomentで日記のように管理している。もちろんMomentに直接日記として書きこむことも可能だが、ほとんどはツイートを自動的に取り込んでいる断片的な日記である。MomentはFlickrにも対応しているので、ツイッタークライアントをechofonにして画像のアップをFlickr に指定している（多くのツイッタークライアントのなかでもFlickrを指定できるものはそう多くないと思う）。140字の断片的なツイートを読み返して、あとで思考の塊として何かが浮かび上がるのを待っている。まあ浮かび上がってこないかも知れないが。

ツイッターのタイムラインは夢の記憶のように断片的である。しかし、誰かのツイートと誰かのツイートがまったく気まぐれに、しかし、あるの種のコンテクストとして成り立つ場合がある。そんな時にはっと、させられる。夢の断片を少しずつ拾い上げて行くことも面白いのではないかと思い、Momentを愛用している。